減敏治療恐懼 教學副院長 尹長生醫師
最好的布施，除了財物布施，最重要的就是教人如何不恐懼！
人從出生到懂事，都會對某些事物產生恐懼感。
每當面對陌生的環境或不熟悉的任務，恐懼感也會隨之來。
有一個故事，極具教育意義。
一個孩子看到母親從小就害怕老鼠。
據說，母親在幼年時期曾聽老師講過一個民間因為古代鼠疫的傳說的教訓，只要家中看到老鼠被看到，家裡的人就可能生病，甚至過世。
母親因此對老鼠恐懼至極，看到老鼠時會驚慌失措，甚至歇斯底里。
有一天，這個孩子買了一隻白色的松鼠送給母親，過了不久，孩子又換了一隻棕色的松鼠給她。
母親再次感到奇怪，問你為什麼送我這個禮物？孩子回答：您不是很怕老鼠嗎？
我先讓您用白色的松鼠來適應一下，然後再換成松鼠，最後給您一隻黑色的，這樣，您就不怕了吧！
這個故事告訴我們，很多人對打預防針有恐懼，更怕生病後的檢查與治療。
醫護人員擁有豐富的經驗，常常利用「減敏治療的方式」先通過教育，再進行實際操作，最終讓病人面對真實的處置過程，從而減少他們的恐懼與疼痛感。
就像小學一二年級的老師，知道剛入學的孩子們充滿恐懼，需要家長、學校與老師的配合，通過逐步減敏來幫助孩子們克服恐懼，這樣到了二年級時，孩子們才能安心上課。
讓一個人克服恐懼的確不容易，這位聰慧的孩子利用醫學上的減敏治療的方式，解決了母親幾十年害怕老鼠的習慣，同時也證明了醫學上治療過敏的減敏方法，是一個非常有效的方法。
大家共享週末愉快，不要再想颱風假了好好工作好好休息！
