高個子不易糖尿病嗎

高個子不易糖尿病?               108/09/12  尹長生

   最近文獻報告，經過德國與長期的研究發現，身高較高者對糖尿病有預防的作用！

研究者發現不論是男女性，身高超過10公分的人比少10公分的人比較不容易得到糖尿病！

這個研究的缺點好似對身材比較矮小的人有些歧視，但因為要從身材高大者身上研究出學理上的根據，因此較矮小者不用太在意！

跟糖尿病關係最有關係的，還是飲食及活動量。

最近有一位身材標準可愛的高中二年級女生，因為婦科的原因來手術，住院血液檢查她的總膽固醇高到接近330，三酸甘油酯近500！
而且肝功能也合併有不正常的現象，這就是脂肪肝最常見的情形！

這麼年輕就有脂肪肝及高血脂症令人擔心！

詢問病例才知道平常愛吃甜的水果，現代人的飲食文化中果糖含量太高，這也是目前文明病糖尿病及高血壓發作最常見的原因！
除了第一型糖尿病的遺傳及感染病毒因子以外，幾乎糖尿病都是飲食不正常，生活作息異常關係！

所以無論身材高矮，都要注意飲食並多運動，才能避免三高，遠離糖尿病！