手搖飲料熱量超高 尹長生醫師 1090601

手搖飲料熱量超高！            109/06/01 尹長生醫師

許多市售飲料都含有糖，依美國的經驗，

12OZ約350cc的甜飲料約含方糖10粒，共有約170 大卡，

如果每日一杯，一年後體重約會增加六公斤！

含糖飲料是肥胖及好發糖尿病的因子之一，

糖吃太多會引發胸部皮下脂肪，及腹部內臓脂肪堆積。

胸部的脂肪堆積就可能引發局部女性素變高，

纖維瘤增加，久了有可能誘發成為乳癌！

為了健康我們要注意自己的飲食觀念！

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中視新聞：