孕媽媽夏天要注意防曬 尹長生醫師

孕媽媽夏天要注意防曬！             尹長生醫師

近日連續的高溫，不少人中暑，孕媽媽，孩童及年長民眾ㄧ定要小心！

在懷孕的前三個月，如果持續體溫超過攝氏38度較易流產及畸胎！

如果是第一孕期後的懷孕母親在炎熱的夏季更要注意！

孕婦常常有心悸，易口乾舌燥，呼吸急促，頭暈目眩，

及疲倦，有部份的媽咪會感到體溫上升，易熱！

然而這些症狀卻同是夏天熱中暑，熱衰竭的症狀，

而且發作起來非常快速，不知不覺就已經中暑了，因此必需謹慎並且預防！

盡量在中午不要外出，穿著棉質長衫及避免陽光直曬，

用防曬係數30以上的防曬品，補充水分，任何不適立即返回屋內喝常溫水水，降溫！

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