4/7世界健康日 「原地踏步」1分鐘 提倡減肥

4/7世界健康日 「原地踏步」1分鐘 提倡減肥

新聞報導:

依據國健署公佈之健康促進統計年報資料顯示:

18歲以上國人過重及肥胖盛行率,2017-2020年為50.3%。

平均男性每 2 人就有1 人肥胖,女性每 3 人有 1 人也有肥胖問題。

而在最具生產力的35~44歲男性國人中,每100位就有高達70位是屬於過重肥胖者。

學生肥胖問題也非常嚴重,國小學童在2020年的過重及肥胖率是25%,國中學生則為30%。

簡單的道理:

肥胖就是吃進體內的比消耗用掉多,所以就推積成了脂肪。

肥胖容易伴隨引發各項身體心理的疾病,除了影響當事人及家人生活品質外,更會影響到國家整體競爭力。

 

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